Zdravje, wellness in wellbeing: razumemo razlike?

V slovenskih zdraviliščih ves čas govorimo o zdravju, wellnessu in novem pojmu wellbeing.

Pa v resnici vemo, kaj ti pojmi pomenijo?

Zdravje je stanje popolnega telesnega, duševnega in socialnega blagostanja – torej ni samo odsotnost bolezni ali težav.

Wellness je to, kar aktivno počnemo, da izboljšamo svoje počutje. To so stvari, kot so obisk savne, masaže ali druge aktivnosti,. I

In potem imamo wellbeing, ki je še širši pojem. Gre za občutek sreče, notranjega miru in smisla v življenju, pa tudi za stvari, ki jih lahko objektivno merimo, kot so zdravje, varnost, socialne povezave, izobrazba ali finančna stabilnost.

Torej, če povzamemo: zdravje je stanje, wellness so naše aktivnosti za dobro počutje, wellbeing pa je celoten občutek zadovoljstva in kakovosti življenja.